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Heiße Quellen auf dem Balkan: Hier kannst du im Winter herrlich entspannen
Hier kannst du im Winter auf dem Balkan herrlich baden: wilde Pools in Albanien, heiße Quellen unterhalb des Kopaonik und slowenische Thermen direkt an der Piste. Dazu gibt es ehrliche Wassertemperaturen.


Gründer, aus Ruma in Serbien
Die kurze Antwort
Für ein heißes Bad nach dem Skifahren übernachtest du in Lukovska Banja unterhalb des Kopaonik in Serbien. Die Quellen erreichen an der Quelle 65 °C. Alternativ bieten sich die Thermen in Slowenien nahe der Pisten an. Wenn du draußen im Schnee baden möchtest, hält die Terme 3000 im Nordosten Sloweniens ihre Schwarzbecken im Freien das ganze Jahr über geöffnet.
Für wilde Pools mitten in der Natur gibt es in Bënja im Süden Albaniens von Steinen gesäumte Becken neben einer alten Brücke. Das Wasser hat aber nur etwa 29 bis 30 °C. Im Frühling und Herbst ist das herrlich, im Januar eher lauwarm. Das meiste heiße Wasser der Region fließt durch Kurorte. Viele ihrer Außenbecken schließen außerhalb des Sommers. Informiere dich daher am besten vor deiner Anreise.
Bënja in Albanien: wilde Thermalquellen an einer osmanischen Brücke

Etwa 13 km von Përmet im Süden Albaniens entfernt entspringen warme Quellen. Sie liegen dort, wo der Lengarica-Canyon auf den Fluss trifft, und füllen von Steinen gesäumte Becken neben der alten Kadiu-Brücke. Das Wasser bleibt das ganze Jahr über etwa 29 bis 30 °C warm. Im Frühling und Herbst fühlt es sich schön warm an, an einem kalten Wintertag aber eher lauwarm.
Einheimische nutzen die Becken bei Haut- und Gelenkbeschwerden. Sie empfehlen dir, maximal 20 Minuten im stärksten Becken zu bleiben. Es gibt keine Umkleiden oder Toiletten. Komm also am besten direkt in Badesachen und bring ein großes Handtuch mit. Am Eingang findest du Snack-Stände und es fährt ein lokaler Bus ab Përmet. In den wärmeren Monaten kannst du den Ausflug perfekt mit Rafting oder Kajakfahren auf der Vjosa verbinden.
Lukovska Banja, Serbien: Heiße Quellen unterhalb des Kopaonik
Lukovska Banja liegt auf 681 Metern Höhe an den südöstlichen Hängen des Kopaonik. Der Ort hat 37 Thermalquellen, manche sind an der Quelle bis zu 65 °C heiß. Die Hotels leiten das Wasser direkt in ihre Becken. Das Hotel Bela Jela bietet Innen- und Außenpools sowie ein 35 °C warmes Therapiebecken. Der kombinierte Innen- und Außenpool im Hotel Jelak hat 33 bis 35 °C. Das Hotel Jelak wird allerdings umgebaut. Informiere dich daher vor deiner Buchung.
Hotelgäste baden kostenlos und auch Tagesbesuche sind möglich. Der Ort lässt sich perfekt mit einem Skitrip nach Kopaonik verbinden. Fahre tagsüber im großen Skigebiet und entspanne danach ein oder zwei Nächte im warmen Wasser. Bei Minusgraden solltest du draußen nicht länger als 15 bis 20 Minuten im Wasser bleiben.
Slowenien: Thermen direkt an den Skipisten

Slowenien hat 15 Naturheilbäder, und einige liegen ganz in der Nähe von Skigebieten. Die Terme Snovik bei Kamnik liegt Krvavec am nächsten. Sie bietet Thermal-Innenbecken mit etwa 32°C und einen Whirlpool mit 36°C. Sie ist täglich von 9:00 bis 20:00 Uhr geöffnet, mittwochs, freitags und samstags sogar noch länger. Die Außenbecken öffnen nur im Sommer.
Die Terme Zreče liegt unterhalb von Rogla und Thermana Laško in der Nähe von Golte. In den Julischen Alpen findest du den Aquapark Bohinj unterhalb des Vogel und HIT Alpinea in Kranjska Gora. Das sind eher Erlebnisbäder und Wellnesszentren als echte heiße Quellen. Nach der letzten Abfahrt tun sie aber genau das Richtige.
Terme 3000: Schwarzes Thermalwasser im Prekmurje

In Moravske Toplice, etwa 7 km von Murska Sobota im äußersten Nordosten Sloweniens entfernt, fördert die Terme 3000 Mineralwasser aus rund 3.000 Metern Tiefe. Es tritt mit 72 °C an die Oberfläche und wird zum Baden auf 38 °C abgekühlt. Wegen seiner dunklen Farbe nennen es die Einheimischen auch schwarzes Gold.
Die Becken mit dem schwarzen Wasser drinnen und draußen sind das ganze Jahr über geöffnet. Das macht diesen Ort zum besten Ziel in der Region für ein echtes Bad im warmen Wasser mitten im Schnee. Er liegt weit weg von den Skigebieten und etwa zwei Autostunden von Ljubljana entfernt. Plane den Besuch daher am besten als eigenen Ausflug ein.
Istarske Toplice, Kroatien: Schwefelwasser in einer Schlucht

Im Mirna-Canyon, etwa 10 km südwestlich von Buzet im Landesinneren Istriens, speist die schwefelhaltige und mineralreiche Thermalquelle von Istarske Toplice direkt ein Heilhallenbad. Die Badezeit ist auf 30 Minuten pro Besuch begrenzt. Der Geruch ist anfangs intensiv, doch die meisten bemerken ihn schon nach wenigen Minuten nicht mehr.
Das 25-Meter-Außenbecken ist nur von Frühling bis Herbst geöffnet. Im Winter badest du also ausschließlich drinnen. In den wärmeren Monaten lässt sich der Besuch ideal mit den Bergdörfern und Radwegen der istrischen Halbinsel verbinden.
Vrnjačka Banja in Serbien: der klassische Kurort

Vrnjačka Banja ist Serbiens bekanntester Kurort mit sieben Heilquellen zum Trinken und für Therapien. Eine davon erreicht fast Körpertemperatur. Gebadet wird meist in Hotelpools und Wellnesszentren statt im Freien. Im Winter bietet der nahe Berg Goč kleine Skipisten. Weiter südlich liegt das große Skigebiet Kopaonik.
Tipps für ein warmes Bad im Winter

Prüfe, welche Becken geöffnet sind. Viele Außenbecken schließen von Herbst bis Frühling, auch wenn die Hallenbäder ganzjährig geöffnet haben.
Bade bei Frost draußen maximal 15 bis 20 Minuten. Ruh dich danach aus und trink Wasser.
Pack Flip-Flops, eine warme Mütze und einen Bademantel für den Weg zwischen den Becken ein.
Wilde Quellen wie Bënja haben keine Umkleiden. Zieh deine Badesachen am besten schon vorher an.
Schwefelwasser kann Silberschmuck anlaufen lassen. Lass ihn lieber im Zimmer.
Fragen zu den heißen Quellen
Gibt es auf dem Balkan natürliche heiße Quellen?
Ja. Die bekanntesten wilden Quellen findest du bei Bënja nahe Përmet in Albanien. Das Wasser hat dort etwa 29 bis 30°C. Die meisten anderen heißen Quellen werden in Thermalbecken geleitet. Dazu gehören Lukovska Banja in Serbien mit bis zu 65°C an der Quelle und Terme 3000 in Slowenien mit 72°C.
Kannst du im Winter auf dem Balkan in heißen Quellen baden?
Ja, aber prüfe vorher, welche Becken geöffnet sind. Die Thermal-Innenbecken haben das ganze Jahr über geöffnet. Viele Außenbecken schließen dagegen außerhalb des Sommers. Die schwarzen Thermalfreibäder der Terme 3000 in Slowenien sind das ganze Jahr über geöffnet.
Lohnt sich ein Besuch in Bënja im Winter?
Nur, wenn du schon im Süden von Albanien bist. Das Wasser hat das ganze Jahr über etwa 29 bis 30 °C. An einem kalten Tag fühlt sich das lauwarm an. Es gibt keine Umkleidekabinen.
Welche heißen Quellen liegen in der Nähe von Skigebieten auf dem Balkan?
Lukovska Banja liegt an den Hängen des Kopaonik in Serbien. In Slowenien ist die Terme Snovik das nächstgelegene Thermalbad zu Krvavec. Die Terme Zreče liegt unterhalb von Rogla und Thermana Laško befindet sich in der Nähe von Golte.
Wie lange solltest du in einer heißen Quelle bleiben?
Etwa 15 bis 20 Minuten am Stück, besonders in stark mineralhaltigem Wasser oder draußen bei Frost. Ruh dich vor dem nächsten Bad aus und trink Wasser.
Erst Skifahren, dann entspannen
Wähle ein Skigebiet ganz nah an den heißen Quellen. Von Kopaonik über Lukovska Banja bis hin zu Sloweniens Pisten direkt neben den Thermen ist alles dabei.

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